En parallèle des séances de Kine avec drainage par
electrostimulation et massage j ai attaque des séances de
mésotherapie qui consiste à pratiquer des petites injections d anti
inflamatoire sur la partie du tendon touché.
apres 3 séances je ne vois pas beaucoup de différences mais à
voir... il faut parait il beaucoup de temps !
mercredi 25 janvier 2012 10:29
3 eme manche du
challenge des trails varois 2012.
une reco est organisée par le club de Bormes les' va nu
pieds'
le dimanche 22 janvier 2012 à 8h30 rdv place st
francois
+ d info sur le site :
http://www.va-nu-pieds.fr/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=34&Itemid=57
Mon Club d'escalade , anciennement lié au club
toulon sport nature , il est maintenant
autonome c est FACE SUD avec des crenaux de grimpe à la salle
artificielle de grimpe SAE du palais des sports de toulon, le mardi
soir et le vendredi midi
blog de face sud : http://face-sud.blog4ever.com/blog/index-499202.html
un super sport qui permet de bien s'étirer apres un trail !
mais mon genou n'apprecie pas non plus la grimpe pour le moment

bon trail à ceux qui vont faire le coudon ce dimanche, je ne
serais pas la pour les photos car petit we neige avec seulement de
la luge au programme.
mercredi 11 janvier 2012 15:47 , dans escalade
Une reco du trail toulon port la montagne aura lieu le SAMEDI 21
JANVIER 2012.
avec le club TOULON SPORT NATURE
Sam
21
Reco Trail de Toulon
Port-la-Montagne : 21 km et
1150m+
Itinéraire complet au départ du mémorial -
RDV 13h sur place avec Daniel
Temps entre 3h et 3h30.
BONNE RECO
!
2 eme manche du challenge des trails varois 2012 un
nouveau trail dans la région organisé par le club de triathlon de
toulon
le trail du coudon le 15 janvier 2012 pour un 14 kms ou un 28
kms (2 boucles )
inscriptions:
http://www.activeglobal.com/fr/trail/baudouvin-france/trail-des-amoureux-du-coudon-2012
une reco est organisée le samedi 7 janv à
9h par le club de triathlon de toulon rdv parking orosco la
valette
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